Paddle Club Entre Les Filles

Pourquoi? Comment? Ou? Quand?

Pourquoi?

Nous proposerons des cours adaptés aux pagayeuses du Nord Finistère. Les cours se déroulent dans le Nord Finistere de Plouguerneau à l’ouest à Brignognan Plage à l’est. Nous nous déplacerons selon les conditions. L’objectif des cours est de promouvoir le sport de paddle en tant que sport. Nous modifierons les leçons en fonction des besoins de la classe. Une fois que vous êtes intéressé, nous vous inscrirons à un groupe pour annoncer les leçons. Inscrivez-vous simplement si vous êtes disponible !

Comment?

Proposés en cours particulier ou en petit groupe sur une durée d’ 1h30, les séances se déroulent dans un coin protégé du vent où la mer est calme. Nous y aborderons les indispensables : techniques de rame, virages et équilibre.

Je vous guiderai tout au long de la séance en vous fournissant un matériel performant et adapté afin de découvrir l’activité en toute sécurité avec un maximum de plaisir.

Tarif = 30 euro par cours

Niveau: Debutant!

Theme des cours

Choisir le matériel adapté (SUP, Pagaie, ailerons, aide à la flottabilité, leash….)

Régler la taille de sa pagaieTomber à l’eau sans crainte

remonter sur sa planche et récupérer son matériel en autonomie

Trouver son équilibre

Se déplacer en ligne droite, faire demi tour et s’arrêter

Identifier et repérer la direction du vent, des vagues et de la houle


Planning 

Pre réquis

  • Savoir nager (8ans +)
  • Bonne condition de santé

Matériel Fourni

Matériel pour les cours

Matériel de paddle (Gilet, Planche de Paddle, Pagaie, Combinaison Shorty)

Matériel Non Fourni

Maillot de Bain

Chaussons nautiques

Combinaison intégrale

Serviette

ou?…Localisation

nous nous déplaçons avec les conditions et la marée, merci de vérifier le lieu pour la séance avec la réservation

Neiz Vran
Lilia

Qui Sommes Nous?

Notre monitrice est Helen Trehoret, diplômée (CQP canoë kayak) en France. Helen est titulaire d’un Masters 2 en océanographie et hydrographie de l’Université de Plymouth et elle a travaillé dans l’industrie depuis de nombreuses années. Attention, avec Helen vous commencerez en français mais terminerez la session en anglais!



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